Sessão de “ESTABILIDADE MENTAL”

– Utilizando poderosa ferramentas da Kundalini Yoga por meio da prática de “Nyasa” junto ao “Yoga-Nidra”.

Explicação: 

A intenção a que se volta a mente é mais relevante do que o fluxo das palavras que proferimos. Por isso, precisamos do controle emocional já que a mente a acompanha, viciosamente. Mas se podermos estabilizar a mente fica possível a não reação entorpecida.

Kundalini Yoga age sobre a expansão da consciência: retira a robotização, oferece equilíbrio hormonal e emocional, o que estabiliza a mente.  

São as emoções que criam a mente e não o contrário.

Nyasa é a prática de “colocação”; colocar intenção e sentidos voltados para únicos pontos. Será praticado dentro da modalidade de relaxamento profundo “Yoga-Nidra” (respiração, meditação e visualização).

Data da Sessão:  16 de Fevereiro, sábado (pré-Lua Cheia), 
das 19h30 às 20h45

Local: Centro VOR – Rua Leopoldo Dietrich, 144 – Glória – Joinville

Valor de Participação: R$ 35

Reserva antecipada por meio de nome na lista de convidados para o repasse de instruções importantes:

Celular: 47 991014986 (wp)

Fixo: 47 3433 4748 (deixe o recado gravado caso a ligação não seja atendida).