Sessão de “ESTABILIDADE MENTAL”
– Utilizando poderosa ferramentas da Kundalini Yoga por meio da prática de “Nyasa” junto ao “Yoga-Nidra”.
Explicação:
A intenção a que se volta a mente é mais relevante do que o fluxo das palavras que proferimos. Por isso, precisamos do controle emocional já que a mente a acompanha, viciosamente. Mas se podermos estabilizar a mente fica possível a não reação entorpecida.
Kundalini Yoga age sobre a expansão da consciência: retira a robotização, oferece equilíbrio hormonal e emocional, o que estabiliza a mente.
São as emoções que criam a mente e não o contrário.
Nyasa é a prática de “colocação”; colocar intenção e sentidos voltados para únicos pontos. Será praticado dentro da modalidade de relaxamento profundo “Yoga-Nidra” (respiração, meditação e visualização).
Data da Sessão: 16 de Fevereiro, sábado (pré-Lua Cheia),
das 19h30 às 20h45
Local: Centro VOR – Rua Leopoldo Dietrich, 144 – Glória – Joinville
Valor de Participação: R$ 35
Reserva antecipada por meio de nome na lista de convidados para o repasse de instruções importantes:
Celular: 47 991014986 (wp)
Fixo: 47 3433 4748 (deixe o recado gravado caso a ligação não seja atendida).